Hopp til innhold
Norgespedia Korte, kildebelagte oppslag

Julen

Nyttårsforsett

Nyttårsforsett er en tradisjon der man ved årsskiftet setter seg et mål eller en plan for det nye året.1

Bakgrunn

Nyttårsforsett er et uttrykt mål, en plan eller et ønske for det nye året. Det kan være å begynne med noe nytt, slutte med noe eller endre vaner for å oppnå høyere livskvalitet. Å ha slike forsetter er så vanlig at det regnes som en skikk eller tradisjon.1

Blant populære nyttårsforsett er å spise sunnere, trene hardere, gå ned i vekt, slutte å røyke eller spare mer penger. Media og staten knytter ofte kampanjer til nyttårstiden, for eksempel røykeslutt-kampanjer.1

Nyttårsforsetter er kjent for ikke å vare så lenge som man har intensjon om. Mange gir opp forsettene i løpet av januar.1

Kjennetegn

  • Nyttårsforsett er en forpliktelse man inngår med seg selv ved årsskiftet.1
  • Trening, vekttap, sunnere kosthold og røykeslutt er blant de vanligste forsettene.2
  • Mange gir opp forsettene i løpet av januar, og 19. januar regnes som dagen da flest gir opp.2

Sammenheng med andre oppslag

  • forlovelse Nyttårsforsett er en personlig forpliktelse, i motsetning til forlovelse som er en sosial forpliktelse.
  • morsdag Morsdag er en årlig markering, mens nyttårsforsett er en individuell tradisjon som ikke har fast dato.
  • luciadagen Luciadagen er en felles markering med bestemte skikker, mens nyttårsforsett er en privat og personlig tradisjon.

Vanlige spørsmål

Hva er et nyttårsforsett?

Et nyttårsforsett er et uttrykt mål, en plan eller et ønske for det nye året. Det kan være å begynne med noe nytt, slutte med noe eller endre vaner.1

Hva er populære nyttårsforsett?

Populære nyttårsforsett er å spise sunnere, trene hardere, gå ned i vekt, slutte å røyke og spare mer penger.1

Kilder

  1. nyttårsforsett – Store norske leksikon Store norske leksikon av Andreas Tjernshaugen Lest 1. august 2026
  2. Nyttårsforsett – Wikipedia Wikipedia (bokmål) Lest 1. august 2026

Silje Hovdenak

Lektor i norsk og naturfag, tidligere terminolog

Lektor i norsk og naturfag i Trondheim siden 2010, med fire år som terminolog i et fagspråkprosjekt. Skriver og svarer for alt innholdet på Norgespedia. Oppslaget er skrevet mot kildene over og følger metoden for oppslagsverket. Feil rettes åpent — se rettelsesloggen eller meld en feil.

Sist gjennomgått