Psykologi og atferd
Gestaltterapi
Gestaltterapi er en eksistensiell og eksperimentell form for psykoterapi, som i Norge regnes som en komplementær eller alternativ behandlingsform.1
Nøkkelfakta
Historie og bakgrunn
Gestaltterapi bygger på den humanistiske tradisjonen, eksistensialismen og gestaltpsykologi. Behandlingsformen har en helhetlig tilnærming til mennesket som kropp, tanker og følelser.1
I Norge regnes gestaltterapi som en komplementær eller alternativ behandlingsform fordi ikke alle utøvere er autorisert helsepersonell. I norsk psykologisk litteratur plasseres den likevel som en retning innen psykoterapi.1
Kjennetegn
Sammenheng med andre oppslag
- meditasjon Gestaltterapi har et her-og-nå fokus som også finnes i meditasjon.
- chakra Gestaltterapi er en alternativ behandlingsform, i likhet med chakraarbeid.
- autisme Gestaltterapi kan brukes som behandling for ulike tilstander, men har ikke spesifikk dokumentasjon for autisme.
Vanlige spørsmål
Hvordan fungerer gestaltterapi?
Den fokuserer på her-og-nå-opplevelser, terapeut-klient-forholdet og helhetlig tilnærming til kropp, følelser og tanker.1
Hva er forskjellen på psykolog og gestaltterapeut?
Psykologer er autorisert helsepersonell med 6 års studieløp, mens gestaltterapeuter kan ha 4 års utdanning uten autorisasjon.1
Hvordan blir man gestaltterapeut?
Man tar et 4-årig studieløp ved institusjoner som Norsk Gestaltinstitutt Høgskole, med krav om 3 års forkunnskaper.2
Kilder
- gestaltterapi – Store norske leksikon Store norske leksikon av Ulrik Malt, Willy Tore Mørch Lest 1. august 2026
- Gestaltterapi – Wikipedia Wikipedia (bokmål) Lest 1. august 2026