Grunnstoffer

Fosfor

Fosfor er et grunnstoff med kjemisk symbol P. Det er oppkalt etter Fosforos og er et ikke-metall.¹

Nøkkelfakta

Kjemisk formel eller gruppe: P, ikke-metall, gruppe 15, periode 3¹
Forekomst: urin, turkis, guano, apatitt¹
Brukes til: elektronikk, fyrstikker, glass, keramikk, gjødsel¹

Opphav og betydning

Fosfor er oppkalt etter Fosforos, den greske guden for morgenstjernen. Det er et grunnstoff som finnes i flere allotropiske former, og er et ikke-metall i gruppe 15 og periode 3.¹

Fosfor er avgjørende for alt liv. Det inngår i beinvev, i arvestoffet DNA og i ATP, som er cellenes energivaluta. Fosfor har også mange industrielle bruksområder, blant annet i gjødsel, fyrstikker, elektronikk, glass og keramikk.¹

Kjennetegn

Kjemisk symbol P og atomnummer 15.³
Finner i beinvev, DNA og ATP.¹
Forekommer naturlig i apatitt, guano, urin og turkis.¹

Sammenheng med andre oppslag

Jern I likhet med Jern er fosfor et grunnstoff.
Aluminium Fosfor inngår i legeringer med Aluminium.
Kobber Fosfor er et ikke-metall, i motsetning til Kobber som er et metall.
Metall Hører sammen med metall i grunnstoffer.
Silisium Hører sammen med silisium i grunnstoffer.

Vanlige spørsmål

Hva gjør fosfor med kroppen?

Fosfor er viktig for skjelettet, energiforbrenning i cellene og finnes i proteinrik mat som kjøtt, fisk, egg og melkeprodukter.²

Er for mye fosfor farlig?

For høyt inntak er sjeldent, men kan gi kalsiumtap og kramper. Ved mistanke om overdosering bør Giftinformasjonen kontaktes.¹

Hva slags mat inneholder fosfor?

Fosfor finnes i proteinrike matvarer som kjøtt, fisk, egg, melkeprodukter og belgvekster.²

Kilder

fosfor – Store norske leksikon Store norske leksikon av Per K. Kofstad, Bjørn Pedersen, Knut Hofstad Lest 1. august 2026
fosfor – i kroppen - Store medisinske leksikon Store norske leksikon Lest 1. august 2026
Fosfor – Wikipedia Wikipedia (bokmål) Lest 1. august 2026