Grunnstoffer
Jod
Jod er et grunnstoff i halogenene, plassert i periode 5 i periodesystemet.1
Nøkkelfakta
Historie og egenskaper
Jod er et grunnstoff med kjemisk symbol I og atomnummer 53. Det tilhører halogenene i gruppe 17 i periodesystemet.1
Jod er livsviktig for hormonene som styrer stoffskiftet i kroppen. Jodmangel kan føre til lavt stoffskifte.1
Jod finnes naturlig i sjøvann og alger. Det har mange bruksområder innen medisin og industri.1
Kjennetegn
Sammenheng med andre oppslag
- Aluminium Jod er et grunnstoff, i likhet med aluminium.
- Kalium Jod er et grunnstoff, i likhet med kalium.
- Titan Jod er et grunnstoff, i likhet med titan.
- Litium Hører sammen med litium i grunnstoffer.
- Natrium Hører sammen med natrium i grunnstoffer.
- Neon Hører sammen med neon i grunnstoffer.
- Palladium Hører sammen med palladium i grunnstoffer.
Vanlige spørsmål
Hvilken mat er rik på jod?
Sjømat, melk og meieriprodukter er gode kilder til jod.3
Hva er symptomene på jodmangel?
Jodmangel kan føre til lavt stoffskifte og forstørret skjoldbruskkjertel (struma).1
Hva skjer hvis man får for mye jod?
For mye jod kan gi stoffskiftesykdommer og struma, og man bør unngå inntak over 600 mikrogram per dag.2
Kilder
- jod – Store norske leksikon Store norske leksikon av Per K. Kofstad, Haakon Haraldsen, Bjørn Pedersen Lest 1. august 2026
- Viktig å få nok jod Helsenorge Lest 1. august 2026
- Hvordan får jeg nok jod? Opplysningskontoret for meieriprodukter Lest 1. august 2026
- Jod – Wikipedia Wikipedia (bokmål) Lest 1. august 2026
- Wikidata Q1103 Wikidata Lest 1. august 2026