Idrettsgrener

Mixed martial arts

Mixed martial arts (MMA) er en fullkontakt-kampsport som tillater bruk av både slag- og grapplingteknikker, stående og på bakken, fra en rekke andre kampsporter.¹

Nøkkelfakta

Kort definisjon: Fullkontakt-kampsport som tillater bruk av både slag- og grapplingteknikker, stående og på bakken.¹
Brukes om: Kampsporten mixed martial arts¹
Opphav: Røttene spores til antikkens olympiske leker og pankration. Moderne MMA utviklet seg fra vale tudo i Brasil og ble brakt til USA av Gracie-familien i 1993 med UFC.¹

Historie

Røttene til moderne MMA kan spores tilbake til antikkens olympiske leker og pankration, en av de tidligste dokumenterte fullkontakts kampsportene. Ulike kampsportkonkurranser som inkluderte flere stiler fant sted i Europa, Japan og stillehavsregionen tidlig på 1900-tallet.¹

Kampsporten vale tudo, som hadde utviklet seg i Brasil fra 1920-tallet, ble brakt til USA av Gracie-familien i 1993 med grunnleggelsen av Ultimate Fighting Championship (UFC). Kamper av den mer farlige vale tudo-stilen i de tidlige stadiene av UFC ble med tiden gjort tryggere ved innføring av regler.¹

Navnet mixed martial arts ble skapt av tv-kritiker Howard Rosenberg. Utøvere tok senere opp flere typer kampsporter, mens arrangører vedtok tilleggsregler for å øke sikkerheten og for å fremme allmenn aksept av sporten.¹

Kjennetegn

Fullkontakt-kampsport som tillater både slag- og grapplingteknikker.²
Teknikker utføres både stående og på bakken.¹
Henter teknikker fra en rekke andre kampsporter.²
Regulert form med regler for å øke sikkerheten.²
Kampene kjempes i en åttekantet arena kjent som et oktogon.¹

Sammenheng med andre oppslag

jiu-jitsu MMA henter teknikker fra en rekke kampsporter, deriblant jiu-jitsu.
fotball Akkurat som fotball er en idrett og Premier League er den største ligaen, er MMA idretten og UFC det største forbundet.
sjakk I likhet med sjakk er MMA en strategisk idrett, men med fysisk fullkontakt.
friidrett MMA er en kampsport, i motsetning til friidrett som er en samling av konkurranseidretter uten kamp.
Muay thai Hører sammen med muay thai i idrettsgrener.

Vanlige spørsmål

Hva står MMA for?

MMA står for mixed martial arts.¹

Er MMA lovlig i Norge?

Grunnlaget oppgir ikke om MMA er lovlig i Norge.²

Hva er forskjellen på UFC og MMA?

MMA er idretten, mens UFC (Ultimate Fighting Championship) er navnet på det største forbundet.¹

Hvem er norges beste MMA-fighter?

Ifølge en rangering troner Joachim Hansen øverst som Norges beste proffutøver.²

Kilder

MMA – mixed martial arts – Store norske leksikon Store norske leksikon av Annette Münch, Kenni Yang Lest 1. august 2026
Mixed martial arts – Wikipedia Wikipedia (bokmål) Lest 1. august 2026