Fritid og hobby
Emosjonell intelligens
Emosjonell intelligens er en psykologisk teori om evnen til å oppfatte, forstå og bruke følelser i tenkning og handling.2
Nøkkelfakta
Opphav
Begrepet emosjonell intelligens ble gjort kjent av psykologene Peter Salovey og John D. Mayer.2
Personlighetstester som måler EIQ er blitt populære, særlig i rekrutteringsbransjen.2
Begrepet kritiseres av psykologer for å være bredt og upresist, og at egenrapportering gjør det lett å oppnå høy poengscore.2
Kjennetegn
Sammenheng med andre oppslag
- IQ Emosjonell intelligens (EQ) skiller seg fra tradisjonell IQ ved å måle følelsesmessige ferdigheter.
- empati Empati er en sentral komponent i emosjonell intelligens.
- kunstig intelligens Forskning på kunstig intelligens utforsker hvordan maskiner kan etterligne emosjonell intelligens.
- Maslows behovspyramide Hører sammen med maslows behovspyramide i økonomi og privatøkonomi.
Vanlige spørsmål
Hva står EQ for?
EQ står for emosjonell intelligens, også kalt EI eller EIQ.2
Hva vil det si å ha høy EQ?
En person med høy EQ klarer å sette ord på egne reaksjoner, forstår hvordan følelser påvirker valg, og håndterer relasjoner bedre.2
Hva er forskjellen på IQ og EQ?
IQ måler kognitive evner som logikk og problemløsning, mens EQ måler følelsesmessige ferdigheter som empati og selvbevissthet.2
Kilder
- EQ - Det Norske Akademis ordbok Det Norske Akademis ordbok Lest 1. august 2026
- Emosjonell intelligens – Wikipedia Wikipedia (bokmål) Lest 1. august 2026