Religion og livssyn
Empati
Empati er et begrep i psykologi og filosofi som beskriver evnen til å sette seg inn i andres følelsesliv.1
Nøkkelfakta
Opphav og definisjon
Empati kommer fra gammelgresk empatheia og betyr evnen til å sette seg inn i andres følelsesliv. Det innebærer både intellektuell forståelse og emosjonell opplevelse.1
Empati skilles fra sympati. Sympati er en positiv innstilling, mens empati er forståelse uten nødvendigvis positiv holdning. Man kan ha empati uten sympati og omvendt.1
Empati kan være grunnlag for prososial atferd, men utløser ikke nødvendigvis handling. Evnen kan oppøves gjennom erfaring eller opplæringsprogrammer.1
Kjennetegn
- Evnen til å sette seg inn i andres følelsesliv på den andres premisser.1
Sammenheng med andre oppslag
- emosjonell intelligens Empati er en sentral del av emosjonell intelligens.
- autisme Personer med autisme kan ha utfordringer med å utvise empati.
- meditasjon Meditasjon kan bidra til å utvikle empatisk evne.
- Joharis vindu Hører sammen med joharis vindu i andre teknologier.
Vanlige spørsmål
Hva betyr det å ha empati?
Det betyr å kunne sette seg inn i andres følelsesliv og forstå deres opplevelse.1
Hva er forskjellen på empati og sympati?
Empati er forståelse av andres følelser, mens sympati er en positiv innstilling. Man kan ha empati uten sympati.1
Kilder
- empati – Store norske leksikon Store norske leksikon av Frode Svartdal, Magnus Helgheim Blystad Lest 1. august 2026
- Empati – Wikipedia Wikipedia (bokmål) Lest 1. august 2026
- Wikidata Q182263 Wikidata Lest 1. august 2026