Hopp til innhold
Norgespedia Korte, kildebelagte oppslag

Retter og måltider

Gyros

Gyros er en gresk matrett av marinerte kjøttstykker som stekes på et vertikalt spidd og serveres i brød med grønnsaker og saus.2

Nøkkelfakta

Opphav
Hellas3
Hovedingredienser
Svinenakke, potet, pita, kjøttdeig2
Serveres som
I pita- eller sandwichbrød med tomat, løk og tzatziki2
Type
Sandwich, wrap, stuffed flatbread3
Tilberedning
Kjøttet marineres og stekes på et loddrett grillspidd som roterer foran varmekilde2
Beslektede retter
Shawarma, döner kebab2

Tilberedning av gyros

Kjøttet til gyros er vanligvis svinenakke som marineres. Deretter stables kjøttstykkene på et høyt, loddrett grillspidd som roterer foran en varmekilde, oftest en elektrisk grill.1

Hvis kjøttet har lite fett, tilsettes fettstrimler for å holde det saftig og sprøtt. Grillegraden justeres ved å endre avstanden til varmekilden og varmestyrken, slik at tilberedningen kan tilpasses etterspørselen.1

Når utsiden av kjøttet er ferdig grillet, skjæres det vertikalt i tynne, sprø biter. Kjøttet serveres deretter i en rull av pita- eller sandwichbrød, ofte med tomat, løk og tzatziki.1

Kjennetegn

  • Hovedbestanddelen av gyros er svinekjøtt, som marineres og stekes på vertikalt spidd.2
  • Som hurtigmat serveres gyros gjerne med pommes frites.1
  • Gyros er nært beslektet med shawarma og döner kebab.2

Sammenheng med andre oppslag

  • Tzatziki Tzatziki er en yoghurtsaus som ofte serveres til gyros.
  • Halloumi Halloumi er en gresk ost som av og til grilles og kan inngå i retter som minner om gyros.
  • Falafel Falafel er en vegetarisk rett som også kan serveres i pita, men den skiller seg fra gyros ved å være basert på kikerter.
  • Pizza Pizza er en italiensk matrett, men den deler hurtigmatkonseptet med gyros.
  • Sandwich Hører sammen med sandwich i bakverk og kaker.

Vanlige spørsmål

Hva skal man ha i gyros?

I en gyrosrull er det vanlig med skivet svinenakke, tomat, løk og tzatziki. Noen serverer den med pommes frites.1

Er gyros og kebab det samme?

Gyros og kebab ligner, men gyros er gresk og bruker oftest svin, mens kebab er tyrkisk og bruker lam eller storfekjøtt.2

Hva er gyros laget av?

Gyros lages av skivet svinenakke som marineres, stables på et vertikalt spidd og grilles. Det serveres i brød med grønnsaker og saus.2

Hvilke ingredienser er det i en krydderblanding til gyros?

En typisk krydderblanding inneholder hvitløkspulver, oregano, basilikum, løkpulver, persille, dill, timian og malt kanel.1

Kilder

  1. Gyros | Oppskrift og video Matprat (Opplysningskontoret) Lest 1. august 2026
  2. Gyros – Wikipedia Wikipedia (bokmål) Lest 1. august 2026
  3. Wikidata Q681596 Wikidata Lest 1. august 2026

Silje Hovdenak

Lektor i norsk og naturfag, tidligere terminolog

Lektor i norsk og naturfag i Trondheim siden 2010, med fire år som terminolog i et fagspråkprosjekt. Skriver og svarer for alt innholdet på Norgespedia. Oppslaget er skrevet mot kildene over og følger metoden for oppslagsverket. Feil rettes åpent — se rettelsesloggen eller meld en feil.

Sist gjennomgått